Natürliche Vorkommen: Spanien (Norden, vor allem in Galicien), Frankreich (Süden bis zur Auvergne und Dauphiné), Schweiz (Wallis und Graubünden), Österreich? (Tirol? und südliches Kärnten?), Italien (Venetien?, Friaul-Julisch Venetien, Emilia-Romagna, Mittel- und Süditalien sowie Sizilien), Ungarn, ehemaliges Jugoslawien, Rumänien, Bulgarien, Albanien, Griechenland (alle Regionen des Festlandes außer Peloponnes) und Türkei (europäischer Teil und Anatolien); eingeschleppt in Deutschland
Bei den Vorkommen von Spanien, Frankreich und der Schweiz handelt es sich möglicherweise um eine noch nicht beschriebene, hybridogene Art, die zwischen Th. praecox ssp. polytrichus und Th. nervosus steht (Flora Gallica).
Wiesenränder, Lichtungen von Gebüschen, Heidelandschaften, trockene Weideflächen und basische, felsige Steilküsten; manchmal auch auf sandigem Untergrund; in 10-2200 m Höhe